哎呀好身材第二季

讲真的，我很喜欢类似于《哎呀，好身材》这种真人秀综艺。

很喜欢看明星们日常生活的状态。看着看着吧，自己就会被潜移默化。借鉴那些值得效仿的习惯，也从某些不良习惯中得反省。

开始把我安利到的，是赵奕欢和李伯恩这一对反差情侣。

赵奕欢的身材很好，生活也很规律。李伯恩却嗜好零食，有暴饮暴食的习惯。

赵奕欢很担心李伯恩的身体，为此还吵了好几次架。

其实，李伯恩不是不知道健康的重要性。但当他看到食物时，那种欲罢不能的样子，赵奕欢也只得无可奈何。

第二季中，我还很喜欢看杨迪和他妈妈的生活片段、

杨迪有个习惯，关灯加躺床上刷手机。他妈妈很不满意，与杨迪签了一份承诺书，不允许杨迪连续看三小时的电子产品。

在他们的生活片段里，母子二人简直是两个极端。妈妈是闹铃版的存在，一大早叫醒杨迪，叮嘱他多喝热水，特别是她的蒲公英茶。

杨迪则像一条咸鱼，全程瘫痪。他自己心里也很随意：反正这就是当代青年的常态了，我也没啥对好身材的向往。

后来，杨迪去医院检查视力。医生说，杨迪眼睛的年龄状态是50岁。

30岁的身体，50岁的眼睛。这个诊断结果，为他敲上了警钟。

因此，我们是应该不注重外表，还是应该追求好身材，追求品质健康的生活？

有一期，杨迪的朋友张天爱来访。小爱是好身材第一季的嘉宾，演艺界出了名的自律女明星。

节目中，小爱帮杨迪妈妈贴指甲片。杨迪养的小母狗一直粘在她身边，甚至还舔了她一下。啊啊啊啊这小狗也太可爱了吧！！

其实，不仅是狗，我们都喜爱美的事物。

因为我们都是上帝的造物，而上帝喜爱美，也创造美。

可有时候，人往往将美与俗混为一谈，扭曲了神的美意。

记得一次和朋友传福音。她拒绝的理由很直接：信了主以后，我的生活会很受限。

那时候我也是初信主，不明白信仰的包容和宽广。听完朋友的话，竟有些莫名的悲哀。以至好长时间出门都不整理自己，也不太敢买衣服，护肤锻炼什么的全是暗暗地做，

生怕被某弟兄姐妹看见了，他们就会像逮住小偷一样，控告我：

“看，她在打扮，她一点儿也不爱主。”

于是，就干脆破罐子破摔，也懒得修饰我自己了。

后来，圣经真理扎实了，我才知道这种观念的幼稚。

【约8:32】

你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由。

信仰来，本是叫我得释放的，

可我怎反把信仰，变成了桎梏？

我特别喜欢《哎呀，好身材》里的这句话：

“我们不是为展示我们的身材有多好，而是要呈现出一种积极、健康的生活状态。”

我们总以为外表，与内心是对立的。因此，我们总会将外表与物质，与世俗挂钩。

可我们有想过吗，

优秀的皮囊，是内心美，是自律，是敬虔生活的外化与附赠。

《好身材》第二季的嘉宾，有湖南卫视主持人李湘和她丈夫王岳伦。

李湘说：“我们夫妻俩屏蔽了外界所有对我们胖的评论，然后就一个劲地胡吃海塞。”

所以，不重视外表，到底是涵养，还是你懒惰的借口？

发现有个规律，

那些自律明星们。像彭于晏，张钧甯，很少有负面的新闻；

那些曾经被黑得很惨的明星，比如袁姗姗，陈妍希。也是因为好身材，而重获大众的认可。

我们喜欢的仅仅是他们的好身材吗？

不是，

更是他们呈现出的，

那种积极自律的生活态度，以及不甘平庸的执着与付出。

之所以说“艳丽是虚假，美容是虚浮，”

是因为人把外表神化为偶像。

但是，当一个人选择敬畏耶和华时，

他不仅会收获美，

更会获得神与人的称赞。

因为爱主，你才美丽。

亲爱的，你的美丽，是你荣耀神的见证。

这是我的个人微信公众号，喜欢的可以扫码关注我呀。

这季的哎呀好身材很有有看点呢，作为“行走的健康减肥教科书”，非常贴近生活。本以为台上能歌善舞的程潇，应该拥有精致的生活，没想到私下里却是个十足的的“懒宅患者”，像极了下班后宅在家里的自己，不爱出门、不爱运动、习惯晚睡，尽管知道资金生活方式不健康仍然不会轻易改变。但是居然被各种懒人神器折服，成功种草，想想还蛮实用的。李湘王岳伦夫妇则尽显吃货本质，早餐吃烤肉，猪肘子当夜宵，真是想都不敢想，妥妥的卡路里收割机，希望他们的“减肥合约”成功生效。杨迪的综艺感本来就很强，完全就是“笑点制造机”，但他的妈妈可以说更加可爱和有趣，以一组魔性笑声就成功出圈，成为了“妈圈顶流”。杨迪和妈妈是首次合体参加真人秀节目了，也是最让人期待的一组，没有想到的是镜头前总是嘻嘻哈哈的杨迪同样面临着一些身体亚健康问题，真是不禁为他捏把汗。赵奕欢和李伯恩的甜蜜画风，也是给观众们撒了很多糖。这两人有着极大的反差，赵奕欢是个健身达人，李伯恩独爱各种高热量食物，一个自律，一个极度偷懒，非常令人期待。