人体奥秘

能来到这个世界真的好不容易，能呼吸到空气感受到自然真的好美妙。 想想我们是两亿五千万之中优秀的百分之十五，又是这百分之十五中能进入母亲子宫的百分之一，是唯一一个能和母亲人生中有限的卵子中某一个相结合的唯一一个，这大概就是母亲、孕育、新生的伟大之处吧，又有什么理由轻言生命，自暴自弃呢。 生命是如此的顽强它让一个个的奇迹诞生: 三胞胎甚至多胞胎； 从来没有想过共用一个直肠一个膀胱一个睾丸的连体婴儿能活这么久且如此的活泼； 没有想过一个女子能够在结婚二十年内生育十六个孩子且还没有想过终止； 谁能想到十三岁就视网膜脱落的孩子长大后能攀登世界上最陡峭的岩石呢，毕竟他是能说出“视觉更多的是存在你的脑海里而不是眼睛里”。 生命不止奇迹更不会停止， 一个在火灾中失去双手的人能够借助另一个好心人的双手重新触摸，生命是如此伟大； 有冰人在寒冷的户外冰湖中游泳十五分钟； 有人能够不带氧气罐在水底潜水九分钟；某个特定人群能够在水底视觉是正常人的两倍。

医者无私 既有能够给你接生多胞胎的医生， 也有连续不停歇工作十几个小时给你连接换手手术中的每一条细小神经的医生； 有给半边脑死亡的小孩切除坏死脑子的“我们不能保证手术的成功，但是我们的团队会尽最大的力量”的医生； 有去贫穷落后地区无偿给那些唇腭裂的小孩新生机会的医生； 以及有去要步行两个小时才能到达医院等待接生的怀孕妈妈所在地区给妇女们产检的医生，他们是伟大的无私的。

青春期的冲动来源于脑子的发育不完全，不能因为人到中年就抱着自己已经稳定就不去努力，不去试试你永远不会知道原来生命是如此的饱含巨大潜力。

我们从在一个受精卵开始就一直处在开挂的时刻，细胞的分裂、自身的防御系统、出汗、发烧、咳嗽、油脂的分泌、细胞的脱落、神经的连接、自身的抗体抗原、红细胞、白细胞、巨噬细胞等等那么多微小的东西在维持着我们的生命，我们要学会爱惜呵护它们，良好的生活方式合理的饮食结构才是长寿的真正奥秘。 奔腾的血液这个词我大概是看了这个记录片才深刻的感觉到惊艳。 虽然最后也没有说清楚那个冰人为什么这么的耐寒，虽然只是简单的科普，但是在显微镜下的细胞分子它们的运动和行进是如此的让人惊叹，真的是感谢BBC让我们能够静下来感受如此伟大的自己。

第一集 诞生 人体真是一个精妙绝伦的系统，每一个人的诞生都是一个奇迹！ 细胞相遇的画面拍的像大片一样，音乐很到位，很激动人心。原来小蝌蚪进入后还能休眠，卵子排出后，就会唤醒他们，太绝了！原来人的面部犹如拼图合上，嘴唇拼起来的时间仅几个小时，没拼起来就会形成裂唇。每个细胞必须密切合作，才能慢慢形成每一个你~ 解说像是在讲故事一样，语气语调很棒！选材很广泛，双胞胎、三胞胎、连体保胎；橄榄球队的男孩们，生了16个孩子的妈妈，卢旺达的妈妈。 第二集 你如何生存 在子宫里，心脏有个洞，负责吸氧，不需要肺。从呼吸第一口空气开始，肺开始工作。 冰人、消防员印证人类身体强大的适应性。 能憋气9分钟的潜水员诠释身体系统的精妙绝伦，人只要进入水里，会触发潜水反射。血流速度降低，关闭非必要供血，保证心脏和大脑的供血。 心肌细胞从形成胚胎的三周开始跳动，此后工作一生。 每分钟，骨髓深处会的滋养细胞产生1.5亿的红细胞，它们将游遍全身的血管，相当于饶地球两圈，将氧气送给身体各处的组织。四个月后，疲惫它们将被骨髓深处的滋养细胞捕捉，over.因此，生活在氧气稀薄地方的人们，红细胞数量更多。 第三集 构建你的大脑 先形成眼睛，在肚子里的时候，在黑暗中能看清，出生后，白天光线强，夜视能力被削弱。视锥细胞可以看见三种颜色，直到四岁，眼的中央凹地完全形成，就可以感受百万种颜色。 人们进入水下的时候，由于光线骤降，眼睛会扩大瞳孔，从而使得视力变得模糊。然而眼睛作为大脑的延伸，适应能力很强，长期下水的人，会尽可能关闭瞳孔，水下视力是普通人的两倍，小孩也可以快速习得这一技能。这使得人类可以在七大洲兴旺。 出生后，大脑还在不断发育，会产生电波及连接。大脑到脚趾的连接最长，到三周岁时才完全建立。 大脑深处有个洞，半规管，是产生第六感和负责平衡感的地方。 手（末梢神经最密集的地方）、语言、耳朵、青春期（会失去之前建立的40%的连接，并倾向于冒险）;大脑有塑造自己的能力（活到老，学到老） 第四集 充满敌意的世界 身体要尽可能保护你不受物理伤害、太阳辐射，要无情地面对任何入侵，而做这些时，都不需要你思考。（工作细胞的味道）

1.受精过程：

胚胎发育工程及出错可能性：连体/ 兔唇

人体极限：连续生十几个/ 一次三个

2. 身体基本功能：

潜水反射（心脏大脑供血最优先）

心脏的工作原理：骨髓里的白细胞产生和回收红细胞-红细胞携带氧气+食物产生的葡萄糖在组织中的线粒体结合➡️能量

出汗来对抗热的环境

毫毛树立和抖动来对抗冷的环境

03: 大脑

再生能力/ 掌握多语言/ 触觉/ 视觉/ 听觉

青春期：删除四成链接➡️重新建立（青春期和童年记忆深刻的原理）/ 对于风险产生结果的感知能力（基于在安定前大量冒险）

04: 防御与再生

免疫系统：巨噬细胞吞噬细菌

皮肤：防晒/ 出油来防止水分流失/ 定期脱落来除菌

肌肉的反应能力：斗牛士

受伤恢复：充血后血小板来打补丁/ 水肿来隔离血细胞/ 变色是吞噬细胞在收拾残局

生病恢复：发热是组织细菌传播速度/ 鼻涕是血小板的自我牺牲/ 最后靠Y细胞将细菌粘在一起，然后清除。

移植双手

/ 2020·03 /

◇——《人体奥秘》

🙋‍♂️ B站

人体奥秘 (2011)

9.2

2011 / 英国 / 纪录片 / 纳特·沙曼 吉迪恩·布拉德肖 / 迈克尔·莫斯利 克里斯托弗·科顿

💡★★★★★

⏱ 4集

🌊可能算作我第一部入门的生物医学类纪录片吧，最近发现纪录片真的很涨知识哎…会以一个客观的态度视角去观看随后来呈现出百态的人生和事

👶共分为 “生命的起源” “神奇大脑”“生命运转生理”“外界抵御”大致主题分为如此，很奇妙的人体世界，最初关注还是希望能多了解一些医疗有关的内容，展开了观看，每天早晨早饭和洗锅刷牙观看

☄️比较奇妙的是最初的胚胎学学习得很糟糕，但是转换为可视化模型动画来看的时候有趣还忍不住翻出了最初的课本看了一遍（可惜就看了前面）

哪怕最初有简单了解DNA的复制速度很快，但是当模型展示处理后还是很神奇，或许不叫神奇吧，就是好奇

🐾其实最好的启蒙教育大概就是纪录片了吧，以及对某个领域具体了解，记得很久前就有看一位学霸阅读了一百部纪录片就是为了扩大自己的视野，所以以后有了小孩或是教育医疗行业的一定多关注这个方面

🪐很神奇高科技+该想敢做，有意识尝试突破，生物和医疗，科技与生活贴切起来

💧多阅读，生命真的很美妙

💨很喜欢这个专业，越来越觉得它很有意思，很有趣，以及人脑真的很奇妙，每个部位器官或是生理状态活动，太美妙了

-我现在绝对低对另外一个人负责，我必须优先考虑她的一切，她必须优先，否则她无法生存。

I now am utterly and totally responsible for another human being who has to take priority over my life in everything. She has to come first otherwise she can’t survive.

一点一点地，她的大脑会创造她的心灵。

Bit by bit, her brain is creating her mind.

你的手允许你的大脑伸出去，来改变世界。

Your hands allow your brain to reach out and change the word.

因此人类是唯一建立了文明的物种。

As a result, our species is the only one to have built a civilization.

你有3万个感受器，并把它直接送到大脑。每个感受声音的一个不同部分。

You have 30,000 sensors, and sends it straight to your brain. Each picks out a different part of the sound.

大脑修剪掉了它不需要的连接。科学家相信这产生更有效快速的思考。

The brain is pruning away the connections that it doesn’t need. Scientists believe that this leads to more efficient and faster thinking.

但或许青春期最令人困惑的改变，是你的大脑似乎决定踏上一条暗黑之路，做冒险和鲁莽之事。

But perhaps the most puzzling change during puberty is that your brain seems determined to travel a dark road, to risk and recklessness.

自很早之前，当你只是一个小胎儿时，你就一直忙着培育你的脑细胞。

Ever since that time long ago when you were just a tiny embryo, you have been busy nurturing your brain cells.

你建立了太多连接，以至其数量限制能与我们星系的1千亿颗星星相提并论。

You’ve assembled so many that their numbers now rival a hundred billion stars that populate our galaxy.

而这个庞大美丽的网络，由你生活中千变万化的景象，声音和感觉塑造而成。

And this vast, beautiful network has been shaped by the kaleidoscope of sights, sounds and feelings that you’ve lived through.

20年后的现在，这终于完成了，从那时起，大脑只会缓慢地向老年衰退。

Now, finally, after 20 years, it’s done. From then on it was just a slow, gentle decline into old age.

只是现在，他没有在用眼睛看，而是用舌头看。“看得到东西吗，算吧，因为我觉得视觉更与大脑有关而非眼睛”。

Because I think seeing is more in your brain than in your eye.

This is adventure, you know, this is total adventure.

“我们的大脑不仅要解救自己，要解救每个人。“

这些遍布我们大脑的神经元细胞，就是电源的所在，它们此起彼伏，发射信号。清醒时，大脑产生的电量在10到23瓦之间，足以点亮一只灯泡。

“但是你不能预测科学的发展，总是有能彻底改变一切事物的新技术，新发现，这也是科学的伟大之处。每天早上，我们科学家醒来都会浏览前一天这个领域发生的变化，我们都会发现令人吃惊的东西。”

像你一样，她有自己的私人军队，夜以继日地为她工作。

Like you, she has her own private army, working for her around the clock.

巨噬细胞：

四处徘徊，冷酷无情，潜行的杀手。

Prowling, remorseless, marauding killers.

未注意到且未曾感激，这个巨噬细胞救了你的命。

Unnoticed and unappreciated, the macrophage saves your life.

而且它一直这么做，日复一日。

And it does this breath after breath, day in and day out.

恐惧保证了你的安全。

Fear is what keeps you safe.