强风吹拂

台词

阿雪

“没想到通过司法考试后的第一桩案子，居然是自己的民事诉讼”

阿走

“我们不是短炮选手，所以没必要大幅度挥动手臂”

“去感受清风吧，稳住节奏，这也是一种很好的训练”

“你说过，你想知道，跑步究竟是什么，而你本身，就是这问题的答案”

穆萨

“跑步真是件很神奇的事情，光是跑得快也不算胜利，还要有对手，有伙伴，将他人的呼声，化作自己的动力，这才是我奔跑的意义”

神童

“神童，围棋是一门深奥的学问，越是强大的人，越会认真思考，败退时的姿态，如何承认失败，如何投子认负，这都十分重要”

“明明自己也不怎么喜欢，还被灰二哥强迫，但是，实际跑起来，我却发现，比起被强制要求跑步，自愿去奔跑，要快乐的多”

灰二

“一个人看风景，不会是这种心情的”

“以为只靠努力就无所不能，其实是一种傲慢”

“只要你不回头，从你的位置，是永远看不见其他人的……永远看不见，谁在哪里，又是怎么跑的”

“你的价值标准就只有速度而已吗？你为什么就是不认同大家的努力，那还跑什么，去做新干线、去坐飞机、那样还比较快……你怎么不明白，阿走，不能一味地追求速度，那样，只会让人空虚”

“不管你跑的再久再远，你其实都不是孤身一人，无论何时，你身边都有其他人一起奔跑着”

“不能跑步之后，我才第一次有了主动想跑步的念头，但我也很不安，担心自己会不会在下坡摔倒，鞋带会不会突然断掉……”

尼古

“如今过了四年，他的眼睛还是那样亮晶晶的”

“前面没有跑者，没有参照物，不知道自己在哪里，以什么样的节奏奔跑，是快还是慢，一点概念都没有”

KING

“我的大学生活，没有半点出彩，马上就要这样碌碌无为的毕业了，要说那里令人失望，那应该就是我自己了，我让我自己失望了，胆量小，脾气大，但又希望得到他人的关心，我讨厌这样的自己，表里不一，矛盾重重”

“虽然我总是满脸堆笑，但却不曾对他人敞开心扉，努力不让他人看到自己的弱点，我就是国王，别靠近我……唯有奔跑的时候，不一样，我们这支队伍，不能缺少任何一人，所以能切实感觉到自己被需要，能抛下顾虑和自尊，互相依靠”

“奔跑的时候，永远是独自一人，能从各种桎梏中解放，坦诚地面对自己，唯有奔跑的时候，我不需要扮演自己，没错，我谁也不是，但这才是真正的自我”

王子

“尝试过后才会明白，不去尝试，就一辈子不会知道”“张口就是水平高低，输赢之类的，只能在这种次元里看问题……我是真的很讨厌跑步，但是，我更讨厌对他人指手画脚的人，我不知道这些人算不算我的伙伴，至少他们认同了我，我的爱好，我的价值，对这些人来说，水平根本不重要，重要的只有，他们究竟是谁”

灰二和king

“明天后天大后天，每天都有要做的事吧，现实永远都不会消失”——

“奔跑了就能找到工作吗”——

“我不知道，但是，一停下来就会感到不安，我也有过这样的时期”

“何为强大、何为奔跑、何为生存，答案在风中飘荡，希望在心里留藏，道路就在我们脚下”

博尔特和苏炳添

哲学命题：终点意味着结束还是新的开始？

十人团，真的暖

参赛门槛

曾经取得17分钟内完成5公里的纪录赛正式记录。

（后调整为16分钟30秒内完成5公里或34分钟内完成10公里）

箱根驿传正式比赛门槛

预选赛门槛

预选赛门槛

“对胜利的渴望完全不同”

这恐怖如斯的“业余选手”的成绩单

这种进步放现实生活中，太可怕了

这是我国田径类达标参考图，王子从5k38分钟到国二，在10个月的时间里，这就不单单是“天赋”了，堪称神话。但考虑到动画片，大货图一乐就行，没必要锱铢必较

衡量长跑能力的指标有很多：乳酸阈值、静息心率、最大心率、乳酸阈值心率、最大摄氧量、肌肉耐力……如果没有日积月累的训练，是不可能出成绩的

我最最最爱的王子photo合集（看见王子我就乐）~

笔者：

按道理我这部分应该升华一下，但相信我，熬到这个点我真的敲不了字了，我严重怀疑那天打球二次阳了，现在我要去喂马桶吃饭了，哎哟~~！！！

2023.1.17更新

孤独是跑者永恒的命题，譬如人生

从初中开始接触中长跑、一直到大二才真正去了解摆臂、呼吸、乳酸阈值、间歇跑、节奏跑、有氧跑……这些术语，我的跑步记录也是断断续续，因为从一开始没有手机、到用臂包、再到喜欢不带手机、最后买了高驰pace2；从最早登翔、Free Will、匹克箭羽、匹克悦跑，到亚瑟士fluex4、美津浓、安踏虫洞、安踏c37+，再到李宁5s（首半马战靴）、索康尼Axon、菁华13、飞影PB2.0、特步騛速160X1.0；从公园、电大操场、滨河大道，到二干路、大学操场、台儿庄马拉松……

我的青少年在润物无声的日记中和汗水滴落的跑道上流淌而过

我不去想过去多少年月

我只知道

我曾在山腰与地平面上，

看见过日薄西山、明月清风；

我曾在绿茵草坪与篮球场外的栅栏空隙里，

看见过大雁南归、枫叶飘零；

我见过人满为患的操场，也见过只剩自己孤身一人

我并不觉得青春是首太过仓促的诗

橱柜里厚厚的十余本日记，是我一个字一个字手写的

成百上千公里的里程数，是我一个脚印一个脚印踏过去的

我想我是大地的跑者

在母性的大地上将我的记忆诉说

我想我是深夜的作家

在白昼的灯光下把我的人生写过

我不知道未来会怎样，我只知道今年有两场马拉松要跑

知道我为什么热爱马拉松吗？知道我为什么羡慕强风吹拂的那群少年吗？

因为，有一群人陪着你跑的感觉，真好

人在年轻时总爱问“做这件事的意义是什么？”，当我再度审视青年的自己，我才真的发现，有些事要先去做才会发现其中的意义，有些别人给的答案终究无法代替。

或许答案会像Barry Allen穿过卡车那样，在奔跑的风中，你感受到“自我”是真实的“存在”着，从而领悟是什么“构成”了你，这时，或许你就寻找到了意义所在

或许孤独是人生永恒的课题，但人与人之间温暖的希冀，永远是照亮内心迷途的那一束光，短暂却有力量，伴你走过黑夜漫长

纵有疾风起，人生不言弃！

我觉得运动番不一定非要热血或者非要怎么样，但是人物对描写的运动一定要怀有执着、不甘或者骄傲。像棋魂里近藤光对佐为和塔矢亮的追赶，四月谎里公生对钢琴无论弹还是不弹都痛苦的纠结(虽然不是运动系但是同理)，大振里不愿下投手板的三桥，排球里想要继续站在场上的日向和影山。在强风吹拂里我只看到了走是有这种精神的(灰二学长感觉不属于这种类型)，他对跑步跟公生对钢琴差不多，无论跑还是不跑都很痛苦。

但是其他人呢？本来跑步不一定是团体赛，而这部写了一定要十个人来竞选种子队，好这没问题。但是另一个男主威逼利诱是什么操作？是的跑步谁都可以做，也不需要理由，可是别人不愿意啊！！还威胁王子要把人家好不容易排好序的书给扔出去，我？？？双子有足球，王子有漫画，除了两位前辈一个想重启跑步一个工作不顺可以转换心情(而且并非累死人的几千米测速跑不可)以外，只有主角二人组对跑步是有执着的。至于这群人开始之后不偷懒那是因为，这是决定开始做一件事后人的本性。谁希望自己最后被人说“果然新人还想获得名次简直是白痴”这样的话？是我的话，我也觉得对不起自己已经买的装备所以想要努力一下的……OK开头的动机bug差不多是这样。

下面是成果的bug。不由感叹一下大家的起点都好高……普通大学生真的可以一开始跑这么快吗(觉得王子才是正常水平)x好的这也没问题。但是这个短时间内的成绩提升？？确定不是大跃进？？我是不知道这menu有多么科学，但是其他早就为竞赛做了N久准备，等了一两年的人的努力算什么？你们这三个月半年就能在身体素质上赶上别人吗。这个短期快速成长的桥段一般只适合技术类的吧。退一步说其他学校难道不会知道这种训练方法的吗……不是主角团的努力才叫努力，跑龙套的明明等这个机会那么久了，唉算了。

最后是一些小bug。男主两人背后的秘密。

首先走害怕跑步的理由我其实挺无语，明明他没有做错什么，虽说结果上荒废了他人努力。但是！当走终于对大家说出来的时候居然没有一个人帮他说话，只是保持沉默？多少也应该说一句，那个教练活该被打你没有做错之类的吧……从这里能看出这部对团队竞技中“羁绊”的刻画有多么塑料了，唉。

其次是灰二学长的几个说不通的点。

一，我看不出他一定要进行团体赛的理由，他完全可以一个人克服自己的问题。

二，他组织的团体本来已经有九个人了，那为什么不先开始训练！！！尤其是王子的体质，越早开始越好啊……

三，是的他关心大家的伙食，甚至后期劳累过度昏倒的桥段是很好啦，就是动画的制作还以为学长有什么大病吓人一跳xx这个往好里说是引起悬念，往坏里说是故弄玄虚(比如我知道真相之后露出了地铁老人看手机的表情)。

四，他给突然智商飙升闹别扭的双子的解释太无力。他可以不知道答案，其实他自身也在寻求答案这点很鼓舞士气，但是这句话和我们要夺冠这种话放在一起就很可笑了。双子纠结的点是，我们的时间和身体资本不足以以“夺冠”为口号，灰二学长回了句我们应该跑下去寻找答案……就不能换成“我们既然要做，就以最高点为目标。人不激发自己是不知道潜力的顶点的。所以我不会更改夺冠的口号，知难而上不也挺好的嘛？”这种比较励志又有说服力的说法吗……唉学长。

不过忽略上面这些bug，动画制作，音乐都很不错，比赛中也能燃起来。如果觉得以上bug不影响观看的话可以一看。事实上接受了前期bug设定，看到大家努力的时候还是有感动的。只是个人来说这类bug出现在运动番里接受不能……

P.S.不要说没人逼你看，我认为好好看完一部番剧是尊重，看了几集就来打差评才是匪夷所思的做法。弃番也可以，但是不看到结尾发表的评论往往太过片面。第一次长评，还请各位手下留情。

感谢各位礼貌又耐心的回复。豆瓣经常有些没用的提醒，又有一段时间没看，所以现在我才发现有新回复。

这是一篇看完之后的即时吐槽，完全不严谨而且语言幼稚，能得到这么耐心而偏深入讨论的回答我是没有想到的。其他的正面回答我也都有看，而我完全不否认这部番是有不少可取之处的。上面列出来的仅仅是我无法接受的不好的方面而已。下面我从回复的评论中抽出几个点来谈一谈。

1. 打个比方吧，一开始除开走和灰二学长，大家都是不太喜欢跑步的。我们把跑步换成数学看看。

走在高中的时候奥数班里的尖子生，老师很喜欢他。奥数班是要参加比赛的，全班同学每天都要完成半本奥数题，而走总能在半节课内就完成，老师表扬他，骂其他同学是数学白痴，并允许他提前下课回家。久而久之，班上同学疏远了走。

有一次老师骂一个成绩没有那么拔尖的同学骂得太厉害，走看不过去锤了老师一拳，谁知当年的奥数比赛老师就取消了他们的参赛资格。为此整个班的同学都怪罪走。这在走心里留下了一个疙瘩，他不再做奥数题了。

直到上了大学，在一次大班数学课上，他遇见了灰二学长（不要吐槽不同年级上同一节课哈），他说：“你喜欢数学吗？”

后来发现居然是宿友，而学长正在计划让全宿舍去参加一个十人组一队的奥数比赛。宿友们被威逼利诱，要求做到早上六点起床做半本奥数题（自费），睡懒觉会被叫起等等......

皮一下x我只是觉得，也许说着跑步大家感受不到一开始小队那种不待见的态度，所以换了换。一开始不感冒的东西通过比较强硬的手段让你加入，应该会有相当一部分人产生逆反心理。生活确实会突然给你加点调味料让你哭笑不得又痛并快乐着，但如果换成是一个人硬要你做他认为好而你觉得无感的事，恐怕很容易产生“你谁啊凭什么管我”的想法。（另外吐槽一句，灰二学长好像管了大家四年的伙食搭配，感觉是为了这次比赛让大家提前养好身体哇......有点点可怕）

2. 通过大家的评论我发现我个点纠结错了。我一直无法认同“为什么非得是跑步”，但其实是什么都无所谓的，但正好挑中了跑步作为调味料而已。不过我还是觉得既然是讲它，那么就应该讲细一些。大家各自的困难，通过跑步有没有得到什么改变呢？答案是肯定的，但其中的联系没有讲得很清楚。另外我是不接受通过参加这个大赛能获得名气，给简历加分为家人增光什么的......抱歉，这种话可以是主角周围的人说出来然后主角不好意思地笑笑就过去了，但主角团如果是以这个为动机......总之我想要知道大家前中后，尤其是比赛之后对于这段经历的想法。大家都很努力，那么我需要看到努力所得到的，除了种子队的名额，还要有对于来自不同背景的他们不同的收获。强风吹拂即使有23集的容量，也没有能把每个人对于跑步的情感充分地表现出来。如果能表现得再细致一些，我就会更加肯定他们努力的价值，而不是还在纠结他们与跑步的关系。

3. 然后是同伴。这点是我的问题，我可能太习惯看拥有深刻羁绊的队员了。而强风吹拂就很真实，有点像为了完成同一个项目而组在一起的不同班的同学的感觉。感情不会太深，也不至于很塑料，看着别人会有陪伴的感觉。不过唔我还是没能接受大家不帮走说句话。

“你喜欢跑步吗？”

（当我气馁时 失意时 落寞时 请回来攫取一点精神吧）

自从自己自诩长大之后，便极少去看动画片了，日漫在我的生活中停在了妖精的尾巴，后来朋友们往往用番剧来形容日漫，而我还是不改口的叫着动画片。

这部剧是朋友推荐过来的，当时用iMessage给我推了它的歌，说跑步的时候适合听，我便暗自马下。那天伏在书桌前一个字也看不见去，状态的波动极大的影响着我考研复习的效率，索性放弃打开了第一集。

体育竞技的热血番，之前未曾接触过。如果不是自己还算是热爱跑步（口嗨占比更大），估计也不会想多看几集。看介绍说是一群男人的宿舍故事，便没有多看好。姑且当作时间消磨，且看新鲜。

他们团队莫名其妙的组合在一起，也开始若有其事地训练起来，一次又一次冲击自己的极限。在他们第一次参赛，以赛代练时，我的心就开始跳动起来了。我不由自主得想到自己曾经也光鲜过，小学因为身高的优势，我们班级每次运动会都是我拿分夺冠，用各种类型的跑步来取得胜利，当时的运动细胞提前发展起来了。那个时候，我们年级的各个班主任都对我有所听说，大概是我们当年的班主任在办公室疯狂吹牛，毕竟那时候的我还成绩优异。好景不长，不可能总是巅峰，又是一年运动会，然而这次我失败了。现在的记忆已经模糊了许多，但仍然是我为数不多不愿提起的往事，当年我的委屈和受伤仍旧埋藏着，痕迹不可治愈。长话短说，运气不好，集体项目时连连失利，跳长绳时前面的女生总是勾绳让我进场困难，呈现的结局便是我一进去绳子便停在了我身上，其他人只能看到我的过错，那场比赛我们班输得不好看。回教室，班主任有话里话外的怪我，我趴在桌上掉眼泪。下午最后一场接力赛，我依然作为交接的最后一棒压轴，默契不够，传我棒的男生掉棒了，我们班又输了。我还记得比赛下来，有男生专门走过来埋怨我，那个人当时的眼神我现在还很清晰，理直气壮地瞪着我，我看了一眼便不敢看了，埋着头只想着快逃。

我便从云端摔下，没有人接着，狠狠落地，周围能感到的只是奚落和冷漠。我曾多骄傲啊，我多自负啊。

那之后，我过的很难，每次不想跟大家一起排队出校，开始沉默。过了不知一年两年的某天大家故事重提，同为班长的男生帮我说了几句话，叫大家别提这件事了，但是看着表明放下一阵轻松，但是创伤好像没法治愈了。那之后，我的运动细胞销声匿迹，不敢再跳动了，它躲起来了。（这段记忆我几乎没有回忆过，但在刚刚打下这段字的时候我才发现，原来我一直没有跟这件事妥协，我还是很难过，我现在回想起来，还是会掉眼泪，还是会泪眼婆娑的模糊着屏幕…就这一次，再也不要提了，也不要清晰回忆，哪怕这段内容已经尽量模糊很删减了。我以为荣耀一身被人捧在手心的班长大人过得很好，原来别捏着一直不好，只是装着无所谓的强势模样。停下来吧。）

坚持下去，不是说说而已

反而在阿雪身上看到更多自己喜欢的点，我更愿意把自己当作阿雪，或许是因为专业共鸣，或许是他身上的理智理性，虽然少了很多关于他的前情提要，但是还是最喜欢他吧。尤其是最后他脚上都是血也在坚持的那一幕。

箱根山岳险天下！

后来运动变少了，我没有遇见像灰二这样的人，也没有灰二这样的心，泯然众人矣。

所以在我看到这部跑者的热血番时，它当下点燃着我心中的火。

从夏天看完，我也没有去增加多少的跑步量，只是这团火一直在心中，它燃烧着。我知道，我是真的喜欢着跑步。我也更加希望，自己能够真正多去跑起来。看着他们，那十个人，云烟升腾。

去跑步吧，用这样的精神去面对而不是逃避，去对待我的生活吧。哪怕败者组，也应有自己的荣光。

“接下来这一年，我要和你一起跑步。”如果你曾经因为被中伤被不理解被奚落而倒下，那么现在请你和我一起，去跑步吧。好吗？

“跑步究竟是什么？更高，继续向前。”

杀青啦 大家都长大了呢

在最后的比赛中，灰二给阿走打电话交心表白（非男女之情），一年的陪伴羁绊，最后的交代，所以阿走会回复说：“放心，我不会让你失望的。”彼此寄托，彼此成就，最好的奔跑，奔赴。

以前会期待有这样的人推着自己前行，现在只是想要自己能够前行啊。

这幕真的好激动

不记得哭了没有，最后那些人都哭了

这部剧，是我今年最喜欢的。哪天去新华书店，记得把书也买了放进书柜吧。

我喜欢跑步的。如果现在没有跑，以后，也会一定会跑的。

最近偶遇一本神奇小说，作者是以「多田便利屋」夺得直木赏（对，就是东野圭吾曾经五次心酸落选的那个）的当红女作家三浦紫苑。

说它神奇，一方面是因为题材，看前心想：跑步这种无聊运动还能写成小说？能好看到哪里去？另一方面，也是被它的口碑给惊到了，请自行感受一下豆瓣和B站网友对书和改编动画扑面而来的狂热：

好吧，其实并不夸张，这些真的都是因为看完后，只想大声喊出：教练，我想学跑步！

故事发生在日本东京。

宽政大学一年纪新生藏原走，打麻将输光了父母给的生活费，穷得土都吃不起，饿急了眼在便利店偷面包。

飞奔逃离犯罪现场时，身后突然追来一个骑着女士脚踏车、双眼放光的清秀男生，上来就是一句没头没脑的： 你喜欢跑步吗？

此男名为清濑灰二，宽政大学文学院四年级生，好死不死，正是这位面包小偷的学长。

他似乎对藏原走田径高手般的跑姿和双脚十分感兴趣，两人停下后，他还不可描述地仔细抚摸阿走的小腿肌肉。

了解学弟的窘迫处境后，灰二十分贴心地提出可以带他去自己住的“竹青庄”公寓，交通方便不说，价格还远低于行情。

▲ 入住还附赠一条免费吸的可爱狗子

虽说心里犯嘀咕，但为了有片能遮头的瓦，藏原走也只能乖乖顺从了。

于是，在这栋老旧破烂如鬼屋的公寓里，命定的十人团聚了。

除了宿舍长灰二和新加入的跑男阿走，竹青庄里还住着一对乐观开朗单细胞的双胞胎兄弟、一个嗜烟如命的留级大叔尼古学长、两位学霸：神童和阿雪、一个天然呆黑人留学生姆萨、被毕业求职困扰的毕业生King、视漫画如命的美貌御宅王子。

▲ 承包整书笑点的吊车尾废柴花瓶

这位灰二学长人不仅貌美温柔，还简直是个天使，不仅绞尽脑汁地维持着危房竹青庄的运行，还长期任劳任怨帮舍友们烹调早晚餐，料理他们生活大大小小的鸡毛蒜皮，体贴周到得有点过分。

事出反常必有妖。

从小在父亲的栽培下练习跑步的灰二，高中时期是学校的田径明星主力，后因为腿部受伤，万般无奈暂时中断了跑步生涯。从大一入住竹青庄开始，他就在默默留意同宿成员，阿走入住前，更时常神神叨叨“还差最后一个人”。

果然，在阿走的迎新聚会上，凑齐了龙珠的灰二，点了一颗既炸裂又荒唐的惊雷，正式宣布竹青庄内十人要一起挑战魔鬼长跑项目「箱根驿传」，不接受反驳！

▲ 在座的的九颗棋子都傻脸了

灰二想要挑战的「箱根驿传」大有来头，是日本历史上最悠久的马拉松接力比赛，在每年的1月2号、3号举行，2019年已经是第95届了。赛程全长217.1公里，起点是[读卖新闻]的东京本部大楼，至[箱根芦之湖]后折返，十个区间赛段由十人接力，仅限关东地区大学的男生队伍参加。

这个比赛在中国的知名度不高，但在日本却享有全民关注的超高人气，据说许多学生都梦想参加这个狂欢盛会，甚至带动了关东地区大学的入学率。

自1987年日本电视台进行实况转播以来，一家人围坐在一起，一边吃着年饭，一边其乐融融地收看「箱根驿传」，已成为日本家庭新年的例行传统之一，堪称日本体育版春晚。

▲ 不仅选手热血，观众也很狂热，日本人特别喜欢看年轻人玩命拼搏、激情沸腾的样子

比赛关注度爆棚，参赛门槛自然低不了，首先参赛队伍的十人，全都需要先拿到5公里16分30秒内的正式纪录成绩，这才算有了入场资格，要知道，目前的男子世界纪录是12分37秒35，也就是说20公里，要在差不多1小时跑完……

其次，大部分马拉松是平地跑步，「箱根驿传」的跑道有些却是陡峭的山路，特别是第5、6区间的上下山路段，海拔相差860米以上，通常都是超凡的大神跑手（被称为山神）来挑战这两截高难度赛段，他们穿着小裤衩子小背心，在深冬富士山脚的寒风吹拂和高速节奏的压力中，将灵肉磨砺到极致。

▲ 箱根驿传王者战队，4连霸的青学大，今年翻了个车

不过所有之中最难的，还是其接力长跑赛的设定：团队十个人都必须很强，光一两个人跑得快没有意义；这同时意味着如果没有替补，那么任何一人都不能出幺蛾子，否则就是团灭。

所以，灰二想凭借竹青庄里这八个不成器的业余拖油瓶去挑战「箱根驿传」，就怪不得被阿走怒斥是痴人说梦了。

然而头顶主角光环的清濑灰二并不是个普通的男人，他善于筹谋、乐于付出、有可怕的耐心但又出手迅猛，具备顶级的说服、鼓励、带燃能力，关键还很尼玛搞笑。总之，不要在他面前说出“不可能”三个字，因为他就是把瑞士军刀，总能用十八班武器把现实打造成他想要的样子，比如：

运用竹青庄就是宽政大田径队宿舍的事实，暗搓搓带室友入坑，先斩后奏；

面对不齐心的、心里只有眼前苟且的、打退堂鼓的，各个击破；

他还集这支杂牌军的教练、经理人、选手、宿舍长、保姆、厨子、司机、知心大妈等N种角色于一身，科学带队，真情关怀，最后竟然让所有人都真正爱上了跑步，并全身心地沉醉其中。

▲ EP09这燃情一幕，毫不夸张，看得人哭成狗又笑成傻叉，撒泼打滚求嫁灰二的弹幕有一大筐子

灰二和阿走同为天才型的选手，视跑步为生命，受伤后尽管无所不用其极地复健，但他知道自己的速度已经无法像从前一样往上提升了，这无疑是一种毁灭式的打击。

✎ 灰二感觉自己就像一株被关在黑漆漆的箱子里，却还在继续生长的丑陋植物。头顶明明已经被盖死，根部也已经枯萎腐朽，却还是贪婪地想伸展枝叶；明知自己无法突破肉体的限制，却还是不能放弃跑步。

然而当他进入了宽政大，住进了竹青庄，遇到了他的队友们，尽管每个人都被形形色色的烦恼所纠缠，但此时此刻，他们正同心协力、破釜沉舟地迎着强风奔跑。

跑步以更美丽的姿态回归到了他的身边。

灰二在驿传中悟了道，并且传递给了所有的同伴，也为阿走松开了最后的束缚：

不要追求快，而要追求于苦痛中超拔的强。

✎ 灰二：“你知道对长跑选手来说，最棒的赞美是什么吗？” 阿走：“是‘快’吗？” 灰二：“不，是‘强'。光跑得快，是没办法在长跑中脱颖而出的。天候、场地、比赛的发展、体能，还有自己的精神状态——长跑选手必须冷静分析这许多要素，即使面对再大的困难，也要坚忍不拔地突破难关。长跑选手需要的，是真正的‘强’。所以我们必须把‘强’当作最高的荣誉，每天不断跑下去。”

……

接下来终于可以说说这本书啦。

当我把这一期的预览初稿，发给我最好的朋友征求意见时，她说，看到标题是跑步题材时，几乎就被劝退了一半……

的确，三浦紫苑本身就是一个专注写“人类注意力死角的冷门职业”的作家，那本相对更出名的「编舟记」，如果不是因为松田龙平和宫崎葵主演了同名电影，我可能一辈子也不会去看一本讲怎么编字典的小说……

然而，为了这本既不容易写，也不容易火的「强风吹拂」，作者付出了6年的时间，细细采访，慢慢打磨，不疾不徐，一针一线，竟然编织出了这样骨血丰润的故事，沉浸其中后，就能够体会村上春树所说的那种体验：

✎ 高明的小说就像泡温泉，而绝不是自家浴缸的热水：即使用温度计计量出温度相同，但光着身子泡进去一试，就会明白个中差别……温泉就是会有那种“一点一滴渗入心头的温暖感”。

这本书在日本出版的文库本，截至 2014 年 11 月已经第 22 次印刷，销量达到 50 万册以上。

日本人好像确实掌握了在枯燥的重复中体验心流的本领。

好像说了很多了。

想感受一下这强风的吹拂了么？

公众号：东门捷径小V

有点不一样的影评剧评，没事儿的话可以关注一下鸭~ (づ￣3￣)づ╭❤～

神仙番。

好看。

好像也说不出别的了。相比于长跑这项运动本身，它讲述的更多是心灵和友情的故事吧。从“不被选中的人们”到“于是开始奔跑”再到“纵使粉身碎骨”，最后以“在风中”结束。

大概是因为由小说改编的原因吧，整部番不同于传统运动的热血和紧张快节奏，倒像夏日寺庙，池边竹筒倒出的水，滴滴答答，涓涓而流。

最喜欢其中两句话：

> 你现在所处的生活，就是你的跑道。

> 以为只靠努力就无所不能，这是一种傲慢。

缺乏天赋才能的不被选中的人们，是注定无法获得胜利的，这也是没办法的事。

那他们又为何而奔跑呢。

大概是因为在这个过程中，能感受强风的吹拂，能发现最纯粹的自我吧。

因为这是一段，注定要一个人走的路。

奔跑着，你就能看见，那样美丽的世界，哪怕最终还是要和它说再见，但哪怕只是那曾经的惊鸿一瞥，就已经足够了。

『風が強く吹いている，逆らうように走り出す，その先に探す答えがあると信じて。強さとは、走るとは、生きるとは、全ては風の向こうがは。希望は僕らの胸の中，道は、ほら、目の前にある。だから今日も走るんだ，どこまでだって走るんだ。』

强风迎面吹拂，逆风奔跑前行，坚信答案就在前方。何为强大，何为奔跑，何为生存，一切都在风之彼方，而希望就在我们各自心中——看啊，道路就在我们脚下。所以，我们要奔跑于今天。

—— 一路奔跑，直到永恒。

『なあ——はしるの好きか』

另：本以为在排球之后会有一段时间不给运动番打五星了，结果又真香了:-I

但灰二哥哥这种上得厅堂下得厨房每天带着狗狗一起晨跑的好男人谁不爱呢？

阿走这种会蹲下来帮你系鞋带的运动小狼狗谁又能拒绝呢？

这格阿走过于可爱了 想报警⚠️

这种神仙作画还有林友树神仙BGM加成的良心番谁会不喜欢呢？

对吧。

最后顺便表白这个神仙致敬，我大晚上激情落泪。两部最喜欢的神仙番同框，我们翔阳的剪影太美丽了

曾经我以为自己很快，却终快不过时间。 极具运动天赋、家庭不和睦，敏感、自信、渴望胜利，我与藏原走是如此之像。不幸的是，高中毕业那一刻，我的运动生涯随即结束——从此再没站在起跑线后面，再没听到人们为我呐喊。 父亲是自己高中田径教练的灰2，为了更快更强，严格高强度训练导致膝盖重伤，再也无法彻底恢复巅峰状态，但却从未放弃组队参加箱根驿传的理想。升入大学后，一边养伤，一边静心累积着竹青庄的队友们。终于，在大4这最后一年，这最后的机会，迎来了改变他命运的第10人——藏原走。 整部动漫的最高潮发生在箱根驿传决赛的赛场上，每个人在竭尽全力与时间赛跑的同时，也最终收获了自己。 奔跑本身的意义，队员们的心路历程，整篇故事和人物内心都得到了升华。 沉浸在漫画世界的王子，从最初如粉色幽灵一般近乎爬行着的4爪鱼跑姿，到站在箱根第1区起跑线上，最终按计划紧跟大部队顺利把束袖带交给穆萨，一直践行着在漫画中习得的人生经验，默默提升着自己，在跑步机上看漫画、在公路跑时让藏原翻漫画给自己看，每次都苦苦坚持到终点。在第1区赛场上，告诉自己绝不放弃，“如果没跟伙伴一起来到这里，一定会讨厌这样的自己”，完全不擅长体育的王子，最终依靠漫画，圆满的完成了自己的使命。 认为“说黑人就跑的快是歧视”的穆萨，淳朴憨厚、谦和腼腆，从不好意思拒绝别人。登上贼船后，勤勤恳恳训练，与队友互勉共进。在第2区的赛道上秉承“不逞强、不慌张、脚踏实地”的风格，享受着比赛带来的乐趣“光跑得快不算胜利，还要有对手、有伙伴，将他人的呼声化做自己的动力，这才是我的奔跑”，越跑越轻松，稳健的将总排名拉升至第13位。 古灵精怪的双胞胎城太、城次，极度渴望获得异性的青睐，外向单细胞的性格造就了众多搞笑片段。高中踢足球的缘故，双胞胎是除了阿走、灰2以外，运动能力最强的，几乎没有太多挣扎即融入赛道。可当你仅凭一时兴起就去做一件事情的时候，随着道路愈发坎坷，会找不到坚持下去的意义。“我们为什么而跑？”，拿到箱根参赛资格后，双胞胎陷入了怀疑。幸好红色花椰菜的嘲讽激发了他们的集体荣誉感，随后灰2的一番话，姑且将双胞胎的疑惑塞回心中。在第3区赛场上，城太表现出了感性的一面，在心里认可着、鼓励着城次，越跑越兴奋，交接给城次时，总排名升至第10位。城次受到了城太误以为叶菜妹妹喜欢自己的那句话的影响，一路形同梦游，阿走及时将其拉回，得以继续全力奔跑在第4区。 对这支队伍付出最多的人，神童。带大家买鞋、跟king谈心、后援T恤、后援网页、各种内接外应的事务。。从始至终，全心全意的维系着这支队伍。情感细腻，注重大家的感受，酒后易情绪失控。从小走山路的经历让他擅长爬坡，然而，比赛总是伴随着意外，突发的高烧重创了原本对第5区轻车熟路的神童。面对困境时的坚持，是一个人意志力的体现。神童毅然决然踏上了赛场，拼尽全力驱使着身体前进，数次停下脚步，几近昏倒。在老家围坐在电视机前的家人们、发信息要哥哥跑第一的妹妹、站在各个分区的队友们，化成了神童强大的精神支柱。“因为，大家，在等着我”，到达终点的那一刻，神童完美的诠释了体育精神这4个字。 一次就通过司法考试的阿雪，平日里一副死理性派的典型形象，带着一丝冷酷，反对跑步最久，最后一个融入队伍。本想最后一年用去夜总会勾搭放松自己，结果硬是被灰2搅黄。但是，认真投入的阿雪，是个“从来都说到做到的人”，当他说出“我们一定要跑出正式成绩”后，水平也直线上升。阿雪也是个离婚家庭的孩子，所幸“也没什么严重的问题，只是因为妈妈再嫁，自己不习惯跟他们联系而已”。在第6区大下坡的赛道上，阿雪终于体会到了“阿走跑步的世界”的速度，抱着要在“今天画下休止符，我有我要走的路”的决意，大幅追回了总成绩。 抽烟、超重、熬夜兼职编程，尼古酱内心深处一直保存着对跑赛的热爱。由于体型太大高中教练直言不讳建议其转投其他项目，从此隐退。箱根的目标唤醒了尼古酱心中沉睡多年的热情，默默找出多年未穿的运动鞋，捏小人戒烟、封印烟盒、节食减肥、控制兼职，尼古酱是队伍里改变最大的一个，只因他有着一颗渴望奔跑的心。带着这份不甘与渴望，在第7区赛道上，超越了自己羡慕的苗条体型选手，“就是这样，这就是我想要的奔跑啊”、“今天是我最后一次奔跑，这个世界太过美丽”，尼古酱心怀不管现在还是将来都不会变的热情，“尽情奔跑”，将“所有的眷恋，挥洒在这条赛道上”,总排名升至第16名。 最接近现实生活中的人物，是King。内心独白最多。无处不显露着小人物的气息。大学平庸、碌碌无为；焦虑烦躁，疲于应聘，拒绝训练，幸好有神童为其排解；矛盾，肚量小、气性高、但渴望他人关怀；对自己失望、讨厌自己；敏感，灰2招待自己，又担心不会拿自己当重要朋友；觉得自己是多余的；堆笑，却不敞开心扉；不承认寂寞，不暴露弱点；在第8区赛道上终找到自己：“唯有奔跑时不一样，队伍不能缺少任何人，能切实感受到自己被需要；抛下顾虑和自尊，从各种桎梏中解放，坦诚面对自己，不需要扮演自己；我谁也不是，但这才是真正的我” 阿走。跑姿优美的天才选手。阿走与灰2的相遇，是命运的安排，成就了彼此。家庭关系不好是导致阿走性格内向、敏感、不善言辞、冲动、控制不住愤怒的根本原因。高中的经历让阿走的内心充满挣扎。冲往箱根决赛的旅途上，与队友相处的点滴里，阿走轻细的拼凑着自己的内心，寻找着黑暗中奔跑的北极星。坚定沉静的外表下藏着一颗温柔的心，出于正义感冲动打了无良教练；王子的努力看在眼里，帮其特训跑姿，赛场上面授机宜；怕自己的冲动又影响他人，而不敢融入队伍；赛前热身时与藤刚的照面，彻底展现出阿走强大的自信和必胜的决心。第9区的赛道上伴随着小雪，阿走疾驰在属于他的领域里，品味着静谧的速度时空。“就这样一个人跑下去吗？”，黑暗中阿走看到了远方一起奔跑的队友们，看到了期待自己表现的强大对手藤刚。你，并不是一个人在奔跑。奔跑在另一个次元的阿走长出速度的翅膀，超越3队之后又2队，2队之后再2队，定格在1:08:59破2区记录的成绩，烙下了阿走第1次箱根驿传的完美印记。 灰2。最纯粹的运动员。如果没有灰2的膝伤，也就不会有这支浪漫、可爱的队伍。田径教练的父亲除了训练技能，并没有给予灰2太多关心。高中时，灰2跟藤刚说自己不够强大；初识尼古酱时，灰2说自己太弱小；地铁上，灰2跟阿走说自己睡觉前、吃饭时、洗手间里，都会迷茫担心；隐忍、沉稳、脚踏实地，灰2是个成熟、坚韧的人。膝伤导致灰2这些年无法训练，但心底一直坚守着当初的梦想——奔跑在箱根的顶点。从0开始，小心的积攒着竹青庄的队友们，直到遇到了命运之人——阿走，箱根之路正式启程！饮食、训练、战术、心理建设、赛事相关，记录会、资格赛、箱根决赛，从始至终滋养着队友们。“是伙伴们把我带到了这里，我已经做好觉悟”，注射入膝盖的止疼药，心中的憧憬，灰2坦然踏上了第10区的赛道。伙伴们实时计算着时差，灰2在流淌着时间的长河里竭力飞翔。“曾经以为被全世界背叛，跑步这件事，最终以美妙的形态，回到了我的身边”。带着感恩，灰2怀揣10人连接起的希望，冲过终点，播撒向未来。 强大、成熟、坚定，作为非典型“反派”，藤刚这个角色刻画的极为自然而深刻。没有强大到无法望其项背的设定，只是伫立在不远处的标杆。一段段富含人生哲理的对白，对“奔跑”意义的深邃思考，与整篇故事的中心主题交相辉映。“跟灰2一起率领队伍吧”，藤刚亦对手亦导师的身份对阿走的引导、激发贯穿始终。第1场记录会的超越，唤醒了沉睡的阿走。“比赛的意义不是赢了就好，竞技的本质不止于此，我们正是拥有比这更伟大的理想和目标才继续奔跑”，藤刚震耳发聩的解析生动的给阿走上了一堂奔跑之课，深深震撼着阿走的内心。第九区赛前热身相遇是本片另一个高潮点，藤刚的独白将6道大强势的原因与自己的自信和野心展露无遗，“我会战胜自己战胜你，你能让我看到怎样的表现”，阿走在这终极激发下，彻底觉醒——“我将会刷新你的记录”。阿走也在驱使着藤刚前进，得知阿走破记录后，露出欣慰的笑容“美好的结局吗？还没结束呢”，滕刚完成了承载整部动漫的思想架构的谢幕。

樱花绽放的季节，大家踏上了各自的旅途。 时光飞逝，记录会被不断刷新，人们要继续前行。 终于，我又重新开始恢复训练了。踏上了久违的跑道，放眼望去，满是当年那个追风少年的影子。 虽已不如当初那般风驰电掣，但，心中对自己的要求从未放低。耳边呼啸的风声，证明着我的存在。 强风迎面吹拂，未来就在远方。 奔跑时光长河，追逐心中永恒。 箱根山岳——险天下。 我，在起跑线后等你！ 2019.05.01

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这是第一篇（1）：//movie.douban.com/review/14031638/

第二日复路赛程共109.6公里，2021年箱根驿传实际：往路优胜的创価大学率先起跑。

下坡六区：箱根芦之湖-小田原中继所（20.8公里）

2021年：驹泽大学的花崎悠紀：57分36秒。

区间纪录：東海大学館澤亨次2020年跑出57:17。

强风吹拂的岩仓雪彦：在雪中跑到60分30秒，超越5人（宽政大学区间第2名，升至总排名第13名，此时东体大第14名）。下坡固然可以提速，但对跑者的胆识和下肢力量要求极高，尤其这次比赛还下雪了。温度也是一大挑战。

阿雪的唯一心结是母亲再婚，在赛道中看到家人特地加油，发现之前一直放在心上的姐弟开始慢慢融化。此外因为下坡对速度的提升，意外进入了藏原走的高速世界，“一旦跑出这种速度，确实就像中毒一样教人沉溺其中，想跑得更快，想看见更美丽的瞬间世界。但是，这实在太危险了。得用这副肉身不断去挑战才能到达，这是何等的严苛，又过度凄美。”

300完赛的马拉松选手和500完赛的实际上可视为跑了完全不同的比赛。

高速七区：小田原→平塚（21.3km）

2021年：东京国际大学的佐伯涼：1小时03分10秒

区间纪录：明治大学阿部弘輝，在2020年跑出的1小时01分40秒。

强风吹拂的尼古学长：1小时6分21秒跑完，区间排名第十二。加总同时起跑的时间后，宽政实际排名第十五。东体大实际排名仍然保持在第十三。

灰二看准了学长的性格并了解他与阿雪之间微妙关系，才会在七区派他上场，且七区相对平坦，对跑者要求不算太高。

尼古学长的问题在于虽然热爱田径，但自己天生体态却并不适合作为一名长跑者，之前以为不能当上职业选手跑步便毫无意义，自暴自弃还抽上了烟。此次终于感受到纯粹跑步的快乐。

书里强调多次关于跑步的快乐，实际上最终这10人都是纯粹因为喜欢跑步而继续。反面例子大概是东体大的榊浩介，把所有人都看成是竞争对手，说自己根本不需要快乐，“因为这是比赛。”

不可否认这也是一种看待跑步的方式，只不过纯粹依靠好胜心或责任感的奔跑，大概率很难持续。

箱根八区：平塚→戸塚（21.4km）

2021年：明治大学大保海士：1小时03分59秒。

区间纪录：东海大学小松陽平，在2019年跑出的1小时03分49秒 。

强风吹拂的帝王KING：被东体大挑衅扰乱心神的帝王在5公里处被青濑传话点醒，在16公里游行寺奋力跑上坡，最终1小时07分42秒，排名区间第十。

宽政大目前是第十四名，实际排名第十六，跟跑进种子队名额第十名的东体大，时间差距2分53秒。

帝王的心结是害怕他人看出自己的懦弱，有意疏离他人，比赛能让他感觉到自己被需要。

逆转九区：戸塚→鶴見（23.1km）

2021年：创価大学石津佳晃：1小时08分14秒。

区间纪录：中央学院大学篠藤淳，在2008年跑出的1小时08分01秒。

强风吹拂的藏原走：之前都是一个人跑的走，遇见青濑众人之后开始改变。以1小时8分59秒刷新藤冈学长1小时9分区间记录。宽政大排名第8交棒，实际排名第12，东体大第10，相差1分02秒。

九区素有“回程的王牌区间”、“下半场的二区”之称，各学校大多派出主将，因此也加入了六道大与房总大争夺冠军的情节，肩负重任的藤冈不仅要取得胜利，而且还想缔造区间新纪录。他与藏原走都是“被选中的人”。

决胜十区：鶴見→大手町（23.0km）

2021年：驹泽大学石川拓慎：1小时09分12秒。

区间纪录：创価大学嶋津雄大，在2020年跑出的1小时08分40秒。

强风吹拂的清濑灰二：1小时11分04秒，荣获区间第二名。宽政大在回程以5小时34分32秒完成比赛。

十区是战局进入以秒为单位的热斗，五公里处灰二配速3分03，宽政大排名十二，时间合计是10小时06分27秒，第十名东体大成绩是10小时05分25秒，也就是必须要快1分钟02秒以上才能夺到种子权。

在高中因为过度训练造成膝盖骨剥离性骨折，灰二没有跟藤冈一起升入六道大学，反而跟田径保持了距离。在竹青社认识大家后，灰二意识到既然无论是否跑步，每个人都有自己的痛苦和喜悦：“

既然不论去任何地方都一样，不如坚定立场，遵循内心的渴望坚持到最后。”

清濑面对的敌人不是其他选手，而是时间和旧伤。打了止疼针的灰二在15公里开始感受到疼痛，但途中在皇居护城河拐弯处超越了真中大，3公里处被告知如保持目前速度将与东体大差6秒，最后1公里冲刺开始加速，无暇顾及50米处右腿剧痛而跑到了最后。

电影版的改编真是太狗血了，安排灰二学长在临近终点处接连摔了好几跤，编剧一看就是没跑过比赛的，哪里会有如此戏剧夸张恰到好处的摔倒，高手肯定都是默默地忍受痛苦若无其事面无表情跑到最后的。

4.比赛结果

两日总公里数217.1公里，第二天从18名开始奋力直追的宽政大，总时间11小时17分31秒，追至排名第十，拿到种子权。第十一名东体大与之相差两秒。

现实世界中，2021年驹泽大学在21km处完成对创価大学小野寺勇樹的反超，用逆转的方式获得了比赛的冠军，总成绩为10小时56分5秒。

驹泽大学斩获2021年第97届箱根驿传冠军，总成绩为10小时56分05秒，平均配速：3分01秒（往路季军，成绩为5小时30分29秒）。

创価大学获得亚军，总成绩为10小时56分56秒（首日往路赛程冠军，成绩为5小时28分08秒，全程平均配速：3分03秒）。

这两个学校2020年只有第8和第9名成绩，2021年意外双双崛起成为冠亚军，最后十区逆转战跟小说也有点像呢。

（东洋大学获得季军，总成绩为11小时00分57秒，青山学院最后时刻没能完成反超，排名第4。）

以上赛事数据：《强风吹拂》来源于小说，箱根驿传数据来自：

http://www13.plala.or.jp/jwmiurat/index.html。

5.关于跑步

对于跑步的世界，“只要努力就一定能成功，实际上是一种傲慢。”

但只要可以跑步，就一定可以获得快乐。

今年由于疫情缘故，比赛纷纷取消或延迟。严肃跑者（小蓝）依然按照节奏继续备战，长距离和间歇跑都没有落下，还有年逾古稀依然奔跑在山间的罗前辈，他们的自律令人敬佩。

相比之下，我就颓废多了，跑完28K西湖线上赛后，因为没有任何比赛压力，大概一周跑个4-5天，每次4-5公里左右，可能几乎连热身距离都算不上。

但只要能持续跑下去，我觉得就足够了吧？